妊活中 便秘薬

妊活中でも飲める便秘薬って何があるの?

妊活中便秘薬は基本何を飲んでも大丈夫です。

 

例えば、市販のコーラック・ビューラック・ミルマグなどなど・・・・。

 

ただ、妊娠すると市販の便秘薬は飲めなくなりますので、今のうちから便秘薬以外の方法を見つけておく必要があります。

 

 

便秘薬以外でオススメな便秘解消サプリをご紹介します!

 

まずは「イージーファイバー」です。
イージーファイバーは天然原料から出来ているので妊娠中の方にも使うことが出来ます。

 

●妊活中に大切なこと
妊娠しやすい体を作るには体を冷やさないことが大切です。
よくミニスカート履いた女子高生におばあちゃんたちが「そんな寒そうな格好して体冷やしたら大変なことになるよ」といってますよね?
私もよく「女の子は体を冷やしちゃダメ」と言われていました。
これは見ていて寒いからというわけではなく、「赤ちゃんが出来づらくなるよ」という意味だったのです。
冷え性の人は冬以外も体が冷えています。夏は暑いので冷たいものを取ろうとしてしまいますよね。いくら気温が30度超えていたとしても、冷たいものを取ってしまば体は冷えてしまうのです。

 

●妊活中にはオリゴ糖
体を冷やさない。便秘解消にもつながる。それがオリゴ糖です!(^^)!
オリゴ糖はもちろん便秘解消にも効きますし、体を温めることもできるのです!
もちろんオリゴ糖は赤ちゃんにも使えるので、妊娠してからも使えますし授乳中にも使えるのです。
便秘の解消が出来、赤ちゃんを迎える体作りにも使えるのが「オリゴ糖」なのです。